Stabil und Beweglich - Funktionelles Training im Rehasport (LG-Nr. 228547)

Funktionstraining ist ´besser als ihr Ruf´ und bietet gezielte Angebote zur Verbesserung aller motorischen Hauptbeanspruchungsformen an. Passende Übungen und ausgewählte Gymnastikprogramme sollen dabei neue Ideen für die Rehasportstunde geben. Mit und ohne Equipment lässt sich das Training sowohl im Gymnastik-, Vereinsraum als auch auf der grünen Wiese durchführen. Inhalte: Grundlagen des Funktionstraining - geeignete Übungsformen und Programme - Differenzierungsmöglichkeiten der Bewegungen für verschiedene Zielgruppen – NotfallmanagementZiele: Erweiterung/Vertiefung der Kenntnisse der Übungsleitungen hinsichtlich des Themas