Gutes für den Schulterkomplex und die HWS im Rehasport (LG-Nr. 228309)

Die am Aufbau des Schultergelenks beteiligten Strukturen werden bei jeder Schulter-Arm-Bewegung beansprucht – und zwar tagaus, tagein, unser ganzes Leben lang - auch beim Sport. Übungen mit einer sinnvollen positiven Belastung für die Teilnehmenden anzubieten kann somit ein Anspruch der Übungsleitung sein. Wir werden uns mit den Ursachen von degenerativen Schultererkrankungen beschäftigen, welche Erkrankungsformen es gibt und wie man diesen vorbeugen kann. Was sind günstige Bewegungsangebote und mit welchem Material kann ich arbeiten? Welche Strukturen im Körper (Schulter und HWS) sind beteiligt.