Online - Fortbildung - Gutes für Hals und Schulter (LG-Nr. 218866)

Im theoretischen Teil geht es um die medizinischen und psychologischen Grundlagen des chronischen Schmerzes und deren Bewältigung durch bewusste Körperwahrnehmung und achtsame Bewegungen. Auf dieser Basis werden wirkungsvolle praktische Übungen zur Schmerzbewältigung und Entspannung erarbeitet. Positive Effekte auf die Beweglichkeit, das Schmerzempfinden und die Koordination von Bewegungen werden spürbar gemacht und erklärt. Auf schadensspezifische Besonderheiten wird nach den Wünschen der Teilnehmenden gezielt eingegangen.