Gesundheitspaket im Herzsport (LG-Nr. 218561)

Im Bereich der Venen Fitness erfolgt ein kurzer theoretischer Einstieg. Der Fuß und die „Venenproblematik“ stehen dabei im Vordergrund und werden in Kombination mit Praxiselementen angeboten. Die „Verpackung“ ist oft entscheidend, wenn es darum geht, funktionelle Bewegungsangebote sinnvoll mit Freude und Spaß zu vermitteln. Kreative Ideen werden entwickelt, die die Teilnehmer*innen/innen akzeptieren. Bewegungsangebote im Gehen, Stehen und Sitzen runden dieses Paket ab. Inhalte: Fußgymnastik und die Bedeutung der Füße im Alltag, Funktionelle Bewegungsangebote aus den Bereichen Koordination, Kraft und Ausdauer, die im Alltag umsetzbar sind, Bewegungsangebote im Gehen, Stehen und Sitzen, die in verschiedenen Organisationsformen durchgeführt werden, Notfallmanagement. Ziele: Die Förderung, Erweiterung und Vertiefung von Handlungskompetenzen hinsichtlich der Rehabilitationsziele ist Ziel der Fortbildung.